Zehn interessante Fakten über Tim Noakes


Fakt 1
Noakes ist mehr als 70 Marathons gelaufen.

Fakt 2
Er hat die Universität von Kapstadt und das Diocesan College besucht. Er erhielt seinen MBChB, MD und DSc.

Fakt 3
In den 1990er Jahren half er bei der Gründung des Sports Science Institute of South Africa.


Fakt 4
Er ist der Autor von "Lore of Running". In diesem Buch erklärt er, dass eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung am besten ist.

Fakt 5
Er hat bestritten, dass es einen zentralen Regulator für Bewegung gibt. Das bedeutet, dass ein bestimmtes Organ diktiert, wie lange, schnell und hart jemand trainieren kann.

Fakt 6
Seine Arbeit wurde 1985 in der Zeitschrift "Medicine and Science in Sports and Exercise" veröffentlicht.

Fakt 7
Noakes' Diät wurde getestet und hat bewiesen, dass sie hilft, Gewicht zu verlieren und sich körperlich besser zu fühlen.

Fakt 8
Im Jahr 2002 wurde er zum Doktor der Wissenschaften promoviert.

Fakt 9
Er ist heute der führende Forscher auf dem Gebiet der so genannten "trainingsassoziierten Hyponatriämie".

Fakt 10
Seine Diät ist heute besser bekannt als die "Paleo-Diät".


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Kurz über Tim Noakes
Ein südafrikanischer Professor für Sportwissenschaft und Bewegung.

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