Zehn interessante Fakten über Koffein

Fakt 1
Laut dem von der American Psychiatric Association veröffentlichten DSM-5 gilt der Koffeinentzug als psychische Störung.

Fakt 2
Eine Überdosis Koffein kann nicht nur tödlich sein, sondern auch zu Manie, Wahnvorstellungen, Halluzinationen und Psychosen führen - allerdings müssten mindestens 100 Tassen Kaffee auf einmal getrunken werden, um Sie zu töten.

Fakt 3
Dunkel gerösteter Kaffee enthält weniger Koffein als hellere Röstungen. Durch das Rösten wird der Koffeingehalt in der Bohne leicht reduziert.

Fakt 4
Die FDA muss regeln, wie viel Koffein tatsächlich in Getränken verwendet wird, und den Koffeingehalt auf weniger als 0,02 % beschränken. Koffein ist eine der weltweit am häufigsten verwendeten psychoaktiven Drogen.

Fakt 5
Viele Produktetiketten müssen zwar Koffein als Inhaltsstoff aufführen, wenn es enthalten ist, aber sie müssen nicht angeben, wie viel Koffein im Produkt enthalten ist.

Fakt 6
Im 16. Jahrhundert versuchten die muslimischen Behörden, koffeinhaltige Getränke im Rahmen der islamischen Speisegesetze zu verbieten, da sie sie als "berauschend" bezeichneten. Heute werden sie in großem Umfang konsumiert.

Fakt 7
Da Tiere Koffein schlecht verstoffwechseln können, ist es für Tiere wie Hunde und Vögel extrem giftig.

Fakt 8
Wenn Sie durstig sind, ist das Trinken eines koffeinhaltigen Getränks eine schlechte Idee. Da Koffein harntreibend ist, verliert der Körper dadurch mehr Wasser, so dass es den Durst nicht wirklich löscht.

Fakt 9
Der Kaffee stammt ursprünglich von einer Pflanze in Äthiopien, nachdem die Menschen nach dem Verzehr der Früchte des Baumes bei ihren Tieren und sich selbst eine erhöhte Energiezufuhr feststellten.

Fakt 10
Eine Tasse Kaffee am Morgen ist nicht notwendig, da Ihr Gehirn mit Cortisol überflutet wird. Die besten Zeiten für Kaffee sind 9:30 bis 11:30 Uhr und 13:30 bis 17:00 Uhr.